Pret noguruma paklāji. Tas ir kā stāvēt mākonī

Kas tas ir – pret noguruma paklāji?

Pret noguruma paklāji – ir paklāji, kas paredzēti noguruma mazināšanai, ko izraisa ilgstoša stāvēšana kājās uz cietas pamatnes (piemēram betona grīdas). Paklāji, kuri mazina nogurumu var būt izgatavoti no dažādiem materiāliem – gumijas, vinila un koka.

Kādēļ jāizmanto pret noguruma paklāji?

Pret noguruma paklāji parasti tiek izmantoti, lai mazinātu pēdu un kāju slimību risku darbiniekiem, kuriem ilgstoši jāstāv kājās, vienā pozīcijā. Tomēr jāatzīst, ka paklājs viens pats var ne atrisināt visas problēmas. Diskomforts, nogurums un sāpes pēdās, kājās, ceļgalos vai gurnos, kas rodas pēc ilgstošas stāvēšanas – ir vairāku faktoru kopums, tai skaitā darba vietas dizaina, darba apavu un grīdas materiāla ietekme. Droši vien būsiet arī paši novērojuši, ka ilgstoša stāvēšana izraisa īpašu stresu un nogurdina pati par sevi. Neatkarīgi pat no apavu kvalitātes un grīdas seguma pati stāvēšana kājās var radīt nogurumu pēc pilnas darba dienas.

Kas pirmkārt jāņem vērā, ja cilvēkam visu daba dienu jāstāv kājās?

Pirms izsvērt pret noguruma paklāja izmantošanu vajadzētu ņemt vērā arī citus faktorus, tādus kā darbinieka stāvokļa maiņu, darba apavus un grīdas segumu.

Darbinieka stāvokļa maiņa: darba apstākļiem būtu jābūt organizētiem tā, lai darbinieks varētu bieži mainīt savu ķermeņa stāvokli. Darba vietā būtu jābūt krēslam (krēslam sēdēšanai un/ vai krēslam sēdēšanai stāvus (bāra krēslam)) un kādam paliktni priekš kājām, šādi uzlabojumi ievērojami palielina un dažādo darbinieka ķermeņa stāvokļa pozīciju variantus un motivē biežāk mainīt šos stāvokļus.

Apavi ir faktors, kuru pareiza izvēle spēj dot vēl vairāk un ievērojami mazināt ilgstošas stāvēšanas kaitīgo ietekmi. Viennozīmīgi, pareiza apavu izvēle ir ļoti svarīga cilvēkiem, kuri strādā stāvot kājās. Apaviem ir jānodrošina adekvāta pēdas balstīšana un amortizācija un vienlaicīgi lietotāja komforts.

Grīda – grīdas tips, kas tiek izmantots darba vietā arī ir komfortu ietekmējošs faktors, jo īpaši jūtīgām kājām. Tādi cieti materiāli kā betons – ir īpaši nepiemērotas virsmas ilgstošam darbam. Iešanu pa betonu varētu salīdzināt ar āmura sitienu pa pēdu pie katra soļa. Koks, korķis, mīkstais grīdas segums un gumija – visi segumi, kas nodrošina kaut kādu elastīgumu parasti maigāk iedarbojas uz darbinieku kājām. Un vēl, mīkstāki grīdas segumi mazina nogurumu un paaugstina drošību darba vietā, jo samazina slīdamību un kritienu skaitu slidenas grīdas.

Kad ir jāizmanto pret noguruma paklāji

Ir divi veidi kā samazināt diskomfortu kājās, kad nav iespējams izmantot elastīgus grīdas segumus. Viens ir apavi ar biezu izolējošu zoli un amortizējošām pēdiņām.

Otrs variants – paklāji pret nogurumu. Šie paklāji palīdz absorbēt sitienus , kas rodas ejot un mazina pēdu nogurumu. Tomēr paklāju lietošanā ir jāievēro arī zināma piesardzība, jo nepareizi uzstādīts paklājs var novest aizķeršanās un paklupšanas.

Cits grīdas seguma tips, proti neslīdošie segumi arī ir lielisks risinājums komforta uzlabošanā un kāju drošībā. Tomēr darbinieki var pamanīt, ka viņu kājas “deg” un sāp, tas notiek tādēļ, ka neslīdamības efekts uz šāda pretslīdes paklāja liek darbinieka kājai strauji apstāties kontaktējoties ar grīdu, bet kāja vēl turpina kustību apavu iekšpusē. Berze rada siltumu, kas savukārt rada sāpju sajūtu. Neslīdošas un mīkstas apavu pēdiņas var mazināt šo diskomfortu.

Tādā veidā varam secināt, ka pret noguruma paklāju vai parastu paklāju noklāšana pati par sevi neatrisinās visas sāpošo kāju problēmas, tomēr kopā ar darba vietas dizaina un pareizas apavu izvēles pielietošanu noteikti uzlabos darba apstākļus.

Kā izvēlēties pret noguruma paklāju?

Pārdošanā ir satopami dažādi paklāju veidi, kuri tiek pozicionēti kā pret noguruma paklāji. Izvēloties savu pret noguruma paklāju, Jums vajadzētu ņemt vērā sekojošas lietas:

Ņemiet vērā paklāja pielietojuma mērķi. Neslīdošie paklāji un citi paklāji – nav tas pats, kas pret noguruma paklāji. Izvēlieties paklāju, kas ir viss piemērotākais Jūsu vajadzībām.

Paklāja biezums. Īpaši mīksti un biezi paklāji ne vienmēr būs labākais risinājums. Izvēlieties paklāju, kas nodrošinās zināmu elastību, un tomēr ne tik mīkstu, kad cilvēkam liekas, ka nav iespējams komfortabli stāvēt.

Ņemiet vērā kādos apstākļos Jūs izmantosiet šo paklāju.

Paklājam nevajadzētu slīdēt un radīt paklupšanas risku.

Paklājam vajadzētu būt ar slīpām maliņām (slīpas maliņas mazina paklupšanas risku un nodrošina vieglāku ratiņu kustību).

Paklāju, visticamāk, ka nāksies tīrīt. Dažos sektoros, piemēram, pārtikas ražošanā un apstrādē ir ļoti svarīgi arī pareizi mazgāt paklāju.

Nav komentāru

Komentēt